♦ Vous en dire un peu plus…..

Hello les filles,

Aujourd’hui j’avais envie de partager avec vous un article un peu particulier. En fait ça fait quelques semaines que j’y pense, car j’ai fêté les 1 an de mon blog le 21 mai et je voulais pour l’occasion faire quelque chose d’un peu plus personnel. Je me suis donc dist pourquoi pas partager avec vous quelques petites choses sur moi et me livrer un peu plus.

Un an déjà de passé et j’éprouve toujours autant de plaisir à vous poster des articles beauté, mode, lifestyle ect….C’est vrai que ces derniers mois ont été un peu compliqué pour moi au niveau du boulot, je n’ai donc pas tellement eu le temps de m’occuper de mon blog. Mais je suis toujours super contente de poster mes articles et j’espère le faire encore pendant longtemps.

Alors c’est parti pour les 6 choses que vous ne savez pas sur moi:

  • Je suis une personne plutôt stressée et anxieuse: Depuis toute petite j’ai toujours été stressée par tout et n’importe quoi. Chaque moment de ma journée est rythmé comme du papier à musique. Je déteste être prise au dépourvu et avoir l’impression à la fin d’une journée, de ne pas avoir fait grand chose. Pour vous donner un exemple très concret, je suis le genre de personne qui regarde 3 fois son téléphone le soir pour être bien sure que le réveil est activé et à la bonne heure. Et tous les soirs c’est pareil, ça n’a pas bougé, mais je vérifie quand même….juste au cas où.

  • Je ne sais pas cuisiner: Alors, soyons précis, j’ADORE manger et j’adore bien manger, mais malheureusement je ne sais pas cuisiner. Et je vous avoue ne pas tellement aimer l’exercice non plus. Je pense être un des rares personne capables, quand même, de rater une purée! Ah il fallait mettre du lait? Oupss…. Ça c’est mon quotidien. Et entre nous heureusement que les applis de livraison à domicile existe! Si non je serai abonnée aux pâtes aux beurres et jambon. Oui oui je vous assure que c’est possible.

  • J’ai une grande famille:  Je suis la 3ème d’une famille de 6 enfants. J’ai une grande soeur et un grand frère de 33 et 32 ans, et trois petites soeurs de 25, 20 et 19 ans. On nous surnomme la tribus! et je pense que vous comprendrez pourquoi 😉

  • Je suis une fan de dessins animés: Alors pas n’importe quels dessins animés. Je pourrais passer ma vie à regarder et regarder tous les Walt Disney….c’est limite une religion dans ma famille. Et je ne m’en lasse jamais. Faire un quizz WD avec ma famille signifie un peu sonner le début d’une guerre interminable. On se disputera même sur les répliques. Et je ne vous parle même pas des chansons. Même mes collègues de bureau ont l’habitude de m’entendre chanter des chansons de Walt Disney maintenant

  • Je suis une caféine addicte: C’est mon premier geste du matin, qui continu toute la journée, jusqu’au soir. Ce n’est pas très bon pour la santé je sais bien, mais je ne peux pas m’en passer. Je vous laisse imaginer le combo café +  stress = encore plus de stress. Pour quelqu’un de naturellement stressé ça peut, parfois faire l’effet d’une bombe, et dans ces moments la …… Aie c’est la cata! Jusqu’à temps que mes piles se déchargent et que je m’épuise toute seule.

  • J’ai un chien:  J’ai un cavalier King Charles noir et feu qui se prénomme Juncky et que je partage avec une de mes soeurs. C’est un peu comme une garde alternée pour les enfants sauf que la c’est notre chienne. 15 jours l’une et 15 jour l’autre. Nous l’avons habituée depuis toute petite et cela ne pose aucun souci. D’ailleurs,  cette coquine sair très bien ce qu’elle a le droit de faire chez l’une et pas chez l’autre 😉 C’est une vraie princesse.

 

C’est vrai que ce format d’article change un peu, mais c’était ce que je souhaitais faire pour l’occasion. Donc j’espère que l’article vous plaira et que vous en apprendrez un petit peu plus sur moi.

A bientôt sur le blog, 🙂

N’hésitez pas aussi à me suivre sur Instagram où je poste régulièrement des photos.

Des bisous

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♦ Développement personnel #3

A deux semaines du Week End Spark qui se déroulera à Paris le 28, 29 et 30 Avril ( Trop hâte) et animé par l’incroyable Frank Nicolas, je tenais à partager avec vous quelques conseils de développement personnel qui m’ont aidé et m’aident au quotidien à rester positive, à ne pas baisser les bras devant les difficultés de la vie et continuer à croire en moi et mes rêves.

Je vous ai listé ci-dessous 6 CONSEILS  que je qualifierai de « basiques » et que j’applique dans ma vie au quotidien

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1 – Toujours voir le bon coté des choses

Avoir la capacité et faire l’effort de voir le positif dans la situation dans laquelle on se trouve. Même dans les moments négatifs, car on apprend toujours quelque chose, on retiendra une leçon qui aura un impact positif, même dans la difficulté.

2- Avoir une vision/ Des perspectives

Visualisez vos objectifs sur l’année à venir, les 2 ans, les 5 prochaines années….avoir une vision à long terme pour réussir est une des caractéristiques primordiales pour atteindre ses objectifs. Définir ses objectifs et les prioriser pour obtenir les résultats que l’on souhaite.

 3- Avoir l’habitude de nous pousser à faire les choses que l’on aime

Se pousser à atteindre ses objectifs, s’auto encourager et ne pas abandonner devant les difficultés pour faire ce que l’on aime et ce que l’on à VRAIMENT envie de faire. Aller plus loin. Travailler dure et encore plus que ce que l’on aurait imaginé. Ne vous-êtes vous jamais dit je voudrai être cela, ou je voudrai être comme ci, avoir cela et faire ceci…c’est le moment de prendre sa vie et main et d’agir. Faites ce que votre coeur vous dit de faire. Il n’y a rien de plus réjouissant que de faire les choses par et avec passion.

4- Investir en soi-même

Pour atteindre la performance, une des habitudes des gens qui réussissent et d’investir en eux-même en bannissant la négativité. Miser sur soi et croire en soi, avoir confiance en soi, se donner les moyens de réaliser ces objectifs, rêves, ambitions sont les principales clés de la réussite. Si vous ne croyez pas en vous qui le fera? Comment voulez-vous que les gens croient en vous si vous-même vous n’y croyez pas! Voilà une des grandes choses que j’ai appris au fur et à mesure du temps.

5- Accepter la compétition

La compétition, la critique doit être synonyme de challenge!  Accepter que la personne en face de vous n’ait pas le même point de vue, qu’elle ait des idées différentes. Car dans tous les cas, ce qu’il faut retenir, c’est que cette personne vous apportera quelque chose, que ce soit en positif ou en négatif cette expérience vous aura enrichi.

6- Economiser pour investir

Peut être l’un des conseils que j’ai à vous donner les moins faciles à mettre en place. Forcez-vous à économiser de l’ argent chaque mois. Ce qui signifie faire des sacrifices. Car oui cette petite robe noir à 200 euros et peut être très belle, mais n’en avez vous pas déjà 36000 mille de petite robe noir? A la place mettez cet argent de côté qui vous servira à investir dans le projet dont vous rêvez depuis si longtemps.

J’utilise beaucoup de méthodes de développement personnel au quotidien et souhaite partager avec vous plus souvent ce type d’article avec des points clés, conseils et astuces. Donc si cet article vous a plus , n’hésitez pas à me le dire dans les commentaires cela m’encourage et m’aide à savoir quel genre d’article vous aimez le plus ;).

Je vous laisse également pour info le lien de la WES si jamais ça vous intéresse allez y jeter un oeil : WEEK END SPARK

Bonne lecture à toutes et tous

Bisous


♦ My Everyday Make-up Routine

unnamed-15Hello les filles,

Dans cet article je vais partager avec vous ma routine make-up de tous les jours et vous présenter tous les produits que j’utilise au quotidien.

Mon premier geste du matin, après avoir bu une grande tasse de café bien sûr #cafeineaddict, c’est une bonne douche bien chaude pour me réveiller  ;). Je suis incapable de ne pas prendre une douche le matin en écoutant de la musique. Une fois habillée  je retourne me servir une tasse de café que je fini généralement pendant que je me maquille ou en checkant instagram dans mon canapé. Tout dépend si je suis en retard ou non. 😉

Coté  Make-up,  pour la semaine ma routine est plutôt simple. Je mets tout d’abord ma crème de jour chouchou qui est celle de chez Sanoflore la crème magnifica. Depuis que j’ai découvert cette gamme j’en suis folle. J’avais d’ailleurs fait un article  à ce sujet si jamais vous ne l’avez pas vu. C est ici: Gamme Aqua Magnifica # SANOFLORE Soins anti-imperfections

TEINT:

Une fois avoir bien fait pénétrer ma crème, j’applique sur tout le visage d’abord la base de teint the POREfessional de chez Too Faced qui floutte parfaitement mes pores. J’adore cette base car elle ne cole pas et est un petit peu teintée. 

Ensuite, je viens appliquer mon fond de teint du moment le All nighter de chez Urban Decay. Je l’ai découvert récemment et l’ai aussitôt adopté pour mon make-up de tous les jours. Le fini est mat comme j’aime et laisse un rendu zéro défaut. La couvrance est totale et le produit est très modulable. Pour un teint parfait mais qui reste très naturel, une toute petite pompe suffit. Malgré la couvrance je le trouve léger et fin. J’applique mon fond de teint au beauty blender que j’ai préalable passé sous l’eau pour l’humidifer.

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Pour l’anti cernes, cela dépend des jours. Je n’en mets pas tout le temps. Si j’ai eu mon quota de sommeil, un peu de fond de teint et ça suffit. Si par contre la veille je suis sortie ou me suis couchée tard, je vais appliquer deux anti cernes Born this way concealer de chez Too faced que j’adore car ils ne plissent pas dans mes ridules. J’utilise les teintes medium et light medium. Un pour camoufler et l’autre pour illuminer le regard.

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J’ai vraiment eu du mal à trouver un « bon » anti cernes qui ne plisse pas et tient toute la journée, même les jours ou je cours partout. Quand je mets de l’anti cernes, je viens le poudrer avec la poudre libre HD Microfinition de chez Make-up forever que j’applique aussi au beauty blender en tapotant juste pour déposer la matière et laisse poser le temps de faire mes sourcils. Puis j’en applique aussi sur la zone T mais très légèrement car le fond de teint est déjà mat donc on ne vient pas l assécher encore plus si non c est la cata. Si je n’applique pas d’anti cernes je poudre uniquement ma zone T. 😉

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J’enlève la poudre matifiante que j’ai appliquée sur l’anti cernes délicatement avec un pinceau pour ne pas faire bouger la matière après avoir fait mes sourcils. Je viens ensuite prendre mon Hoola de chez Benefit pour réchauffer un peu mon teint.

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J’ai déjà la peau mate mais en hiver mon visage est plus blanc que le reste de mon corps et sans bronzer ce n’est pas très beau. Donc je réchauffe le tout sans faire de contouring marqué. On oublie pas de fixer le tout pour que le make-up tienne toute la journée et pour ça j’utilise le All Nighter Makeup Setting spray de chez Urban Decay. Pour ce qui est du blush cela dépend vraiment de mon humeur mais en ce moment je suis à fond sur la  Sweet Cheeks blush palette de chez Nyx , mais je vous en reparle très vite. 😉

YEUX:

Passons maintenant aux yeux pour finir le make-up. Pour mon make-up de tous les jours c’est eye-liner et mascara. Mon duo de choc. J’applique une très fine ligne d’eye-liner car j’ai déjà de grand yeux, juste pour réveiller et étirer mon regard et deux couches de mascara. Mon eye-liner est celui de chez Marc Job le magic marc’er qui est super facile à manier et à appliquer car il est en forme de feutre. Il est bien noir et se trace d’un seul trait. Coté mascara je ne quitte plus le perversion de chez Urban Decay.

Concernant les sourcils je cherche quelque chose de propre mais naturel pas trop travaillé ni trop marqué. Je les re-dessinent et les remplient très légèrement. Pour cela j’utilise mon coup de coeur coté sourcils le  Goof Proof Brown pencil de chez Benefit.

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LEVRES:

En fonction de mon humeur je viens appliquer soit un baume hydratant soit un rouge à lèvre. Ca peut être un liquide mat soit un rouge à lèvre crémeux.

Je commence à avoir une petite collection de rouge à lèvre et pense vous faire bientôt un article sur les rouges à lèvre que j’utilise si ça vous intéresse. N’hésitez pas à me le dire dans les commentaires si ça vous intéresse. Et on en a fini avec  ma routine make-up de tous les jours.

J’espère que cet article vous plaira et vous donnera l’envie de tester de nouveaux produits.

A très vite sur le blog. Des bisous 😉


♦ Kat Von D – Enfin disponible chez Sephora ♥♥

Hello les filles,

Pour toutes les fans de make-up je pense que vous n’avez pas échappées à la grande nouvelle arrivée chez Sephora France le 18 Janvier,  les produits de la marque Kat Von D le… et il était temps!

Ni une ni deux j’ai « couru » dans le premier Sephora près de chez moi et je suis repartie avec le fond de teint de la marque: le Lock it fondation ainsi que d’autres produits donc rester connectées un autre article est prévu sur le blog prochainement toujours niveau fond de teint. 😉

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Première chose à savoir sur Kat Von D, célèbre tatoueuse américaine qui teste tous ses produits sur elle. Elle estime qu’un bon fond de teint doit pouvoir cacher ses tatouages. En sachant ça, moi ma peau et mes microkystes on s’est dit: à tester absolument.

Car si ce fond de teint camoufle à la perfection les tattoos, les rougeurs, imperfections, boutons  ça devrait être du gâteau.

Les promesses du produits:

La première des choses à retenir est que le fond de teint promets d’être hyper couvrant. Teint parfait zéro défaut? On va voir tout ça.

Le produit promet également une tenu de 24H, une couvrante donc complète et un fini mat sans transfert.

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J’ai donc testé tout ça et vous donne ici mes premières impressions. On y va c’est parti.

Couvrance totale: Le résultat est assez incroyable avec une petite pompe pour couvrir tout le visage et le cou. Promesse tenue, même si un peu trop épais pour moi pour un make-up de tous les jours. En effet on sent bien le fond de teint sur la peau et moi perso c’est ce que je n’aime pas trop. Donc couvrant oui mais sans trop d’effet de matière. Donc pas terrible pour la sensation sur la peau. Je pense que j’utiliserai ce fond de teint pour les occasions particulières.

Fini mat: promesse tenu eégalement. Le fini est mat mais si comme moi vous avez tendance à briller sur la zone T j’ai du faire quelques retouches côté poudre en cours de journée mais ça reste léger pas comme d’autres fond de teint ou en plus de la brillance la matière se déplace et laisse un effet « kacki » qui entre nous est un peu dégueulasse. Donc je valide avec un petit coup de pinceau sur la zone T et c’est reparti.

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Tenu 24H : Alors la pour le coup 24 H je ne peux pas vous le confirmer car je n’ai pas ni dormi avec ni fait la fête jusqu’à l’aube pour le vérifier mais par contre toute une journée de boulot oui, et comme je vous l’ai dit juste au dessus même avec des retouches il n’a pas bougé. Ni dans les commissures des lèvres, qui moi m’arrive très souvent, ni les arrêtes du nez ou les ridules d’expressions sous les yeux. (La 30aine approche les filles :()

Ce que j’en pense vraiment

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Don au global c’est plutôt un super produit qui couvre parfaitement mes imperfections qui tient très bien même pendant une journée bien stressante, mais que je ne porterai pas tous les jours car un peu too much pour moi au quotidien.

Mais pour des occasions ou évènements particuliers je pense qu’il deviendrait un de mes Go To en mode peau parfaite flawless I wake up like this et pour les photos car il est top.

Mais on passe ce détail très vite quand on voit le packaging tellement canon. ♥♥

J’alternerai je pense avec mon tout nouveau chouchou le All Nighter d’Urban Decay ou le Born this Way de Too Faced et garderai celui ci pour les occas.

N’hésitez pas à aller le tester et me dire ce que cela a rendu sur vous. Je vous mets le lien direct chez Sephora — Lock it 

J’espère que cet article vous aura plu et vous donner l’envi à vous aussi de le testé.

Dites moi ce que vous en aurez pensé. Des bisous


Développement personnel #2 : Mon histoire avec le sport + Reprise = Que du bonheur ♥♥

Salut à toutes,

Aujourd’hui j’avais envie de vous raconter un peu mon expérience avec le sport, comme le tire l’indique 😉 et vous raconter comment je m’y suis remise cette semaine et ce qui m’a motivée.

Autant que je m’en souvienne j’ai toujours aimé le sport et étais quelqu’un de sportif, enfin, dans mon sport en tout cas. L’endurance, course d’orientation et tous ça à l’école ce n’était par pour moi. J’ai toujours détesté courir. Et je trouvais toujours des excuses pour sécher ou aller me cacher dans un coin le temps que les 2 heures hebdomadaires se finissent.

Mon sport à moi, que j’ai commencé à pratiquer petite vers 6 ans c’était la gymnastique artistique. La poutre, les barres asymétriques, le sol, et le saut de cheval étaient les agrès que je pratiquais. Rien à voir avec les ballons, cerceaux etc ….mais j’avoue que la grâce et la souplesse de ses gyms m’ont toujours fait envie.

Je vivais, respirais, mangeais pour ce sport. En dehors des entraînements, je pouvais passer toutes mes après -midi à la salle, soit à regarder les autres filles s’entraîner soit à m’amuser dans la fosse ou sur le trampoline, même parfois à m’entraîner toute seule…oui oui. 😉

En grandissant avec l’adolescence, la croissance ect, j’ai commencé à avoir des problèmes de dos. Oui la gymnastique est un sport merveilleux mais qui peut aussi faire mal au corps, surtout quand on est pas suivi régulièrement au moment de la croissance. Je n’ai pas grandi très vite mais assez pour que les exercices de souplesse et autres me laissent des séquelles au niveau de la colonne vertébrale. Vers mes 13/14 ans j’ai commençais à sentir une certaine gêne au niveau des lomberts lors de certains enchaînements, plutôt lents et pour lesquels on utilisent beaucoup le dos. Pour moi à ce moment là, j’ai fait l’erreur de ne rien dire et penser que j’avais juste du mal à réussir et qu’il fallait donc que je m’entraîne plus. Ce que j’ai fait. Sauf que ça m’a vraiment fait souffrir.

Donc me voilà un jour chez mon médecin spécialisé dans le sport qui me dit écoute il va falloir qu’on fasse des examens et une radio. Les résultats ne se sont pas fait attendre et le verdicte est tombé:  j’avais une scoliose et une hyperlodose.

La scoliose est une déviation permanente de la colonne vertébrale, liée à une rotation des vertèbres. Elle survient surtout dans l’enfance et l’adolescence, mais peut aussi se déclarer à l’âge adulte. La lordose est également connue sous le nom d’hyperlordose est une anomalie excessive de la courbure de la colonne vertébrale lombaire inférieure. C’ est une des causes les plus communes des maux de dos mais qui peut être corrigée si elle est traitée correctement.

Sauf que je ne le savais pas donc en continuant de « forcer » sur mon corps j’avais aggravé les dégâts, et deux de mes disques (qui forment les vertébres et la colonne vertébrale) étaient affaisés et abîmés à cause des exercices de torsions.

Quand je suis retrounée voir mon médecin, il m’a dit et bien écoute c’est très simple, soit tu arrêtes la gymnastique soit tu finiras en fauteuil roulant à force de forcer. Arrêter la gymnastique? ma passion? C’était la fin de ma vie. Et pour ne rien arranger j’avais une compétition importante quelques semaines plus tard. 2 ou 3 semaine dans mes souvenirs, donc juste la catastrophes quoi.

J’ai donc réussi à négocier de justesse la compétition et l’arrêt définitif ensuite. J’ai réellement arrêté  quelques mois après. C’est une des choses qui m’a fait le plus de mal jusqu’à aujourd’hui. Je m’en voulais beaucoup de ne pas avoir écouté mon corps, et en voulais à la terre entière parce que j’étais privée de ma passion. J’étais malheureuse quoi.

Sauf que cet évènement a été pour moi un déclencheur. Comme je ne faisais plus de gymnastique il était hors de question de faire un AUTRE sport. C’était soit la gym soit rien du tout. Et ça a été rien du tout pendant longtemps. Je me suis mise à l’équitation et ça m’a vraiment plu, j’adorais ça mais pas comme la gymnastique. J’ai arrêté de monter à cheval au bout de 3 ans.

Aujourd’hui j’ai 26 ans et me suis remise au sport cette semaine. J’en suis ravie et mon corps aussi. Première chose qui m’a surprise c’est la « mémoire musculaire ». Je n’ai jamais perdu tous mes muscles et je me suis surprise de voir qu’instinctivement mon corps réagit comme s’il n’avait jamais oublié tel ou tel enchaînement ou exercice. Ma résistance m’a surprise. Je me disais 1 heures de renforcement musculaire mais je vais souffrir, c’est fini tout ça. Et bien non, enfin si j’ai souffert un peu 😉 surtout les cuisses et les fessiers, mais c’était une bonne souffrance. Je n’avais pas mal je réveillais juste mon corps endormi depuis si longtemps. Ça m’a fait un bien fou, juste indescriptible. La sensation d’avoir tous les muscles qui tremblent après une séance, comme en état de manque, qui tiraillent, repousser ses limites, atteindre l »objectif, se challenger….c’est ça qui m’a toujours motivée et m’a toujours fait du bien physiquement et psychologiquement. J’ai l’impression de ravoir 14 ans à nouveau et pouvoir réussir par l ‘entraînement et la volonté un exercice que j’imaginais plus compliqué qu’il ne l’est en réalité. 🙂

Et rien que pour m’avoir fait ressentir tous ces sentiments à nouveau et les bienfaits que procure l’exercice physique, je remercie de tout coeur Georgia Secret pour nous avoir concocté un programme d’enfer. Si vous ne connaissez pas encore Georgia, je vous invite à aller voir sa chaine Youtube ainsi que son blog et son programme Get Green ans Sexy.

Grâce à tous ses conseils au quotidien, sa gentillesse, son naturel, son état d’esprit combative et sa persévérance elle a réussi à me remotiver et me pousser dans mes retranchements.  Je suis fier d’avoir repris le sport et de faire partie d’une communauté bienveillante qui s’entraide et se soutien mutuellement. TeamGGS 😉

C’est que du bonheur!

Je vous dis à très vite  dans un prochain article…que  j’ai hâte de terminer 😉

Des gros bisous.

 

 

 

 

 

 

 


Développement Personnel #1

Hello tout le monde,

Je voulais démarrer l’année avec un sujet qui m’intéresse beaucoup depuis plusieurs mois et me tient à coeur. Le Développement personnel.

Jusque là d’accord, on comprend tous…développement…personnel…vous allez me dire: rien de très compliqué. Mais que ce que c’est exactement?

La définition que je pourrais donner sur le développement personnel est celle-ci. C’est un ensemble de démarches et de pratiques réalisées de manière consciente afin d’améliorer sa vie et les différents aspects de sa personnalité. Il consiste à s’améliorer mentalement, émotionnellement, spirituellement et physiquement.

L’objectif, étant de choisir la vie que l’on veut vivre et le genre de personne que l’on souhaite être ou devenir, plutôt que de laisser le hasard ou les circonstances décider pour soi.

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Citation d’Antoine de Saint-Exupery.

De manière générale, les démarches (pratiques) de développement personnel s’articulent autour de 2 grands axes principaux:

  • La Relation à l’autre : Comment est-ce que je nourris mes relations à autrui ? Comment je peux, par mes actions ou mes mots, nourrir le monde qui m’entoure? Comment je peux  laisser une marque sur mon environnement? être un être humain actif et non passif. Devenir quelqu’un de socialement et humainement conscient et à l’écoute.
  • La relation à soi-même: comment puis-je développer ma capacité à devenir  meilleur, à atteindre mes objectifs, à me dépasser, affronter mes peurs….à me réaliser.

Plusieurs études (scientifiques ou sociologiques) montrent que les personnes qui pratiquent le développement personnel sont des personnes réellement épanouies dans tous les domaines de leur vie. Que ce soit leur vie privée, leur vie professionnelle, leur vie familiale, avec leurs amis… Le développement personnel, qui est donc une démarche de questionnement et de réflexion, permet également de trouver sa place dans le monde, de comprendre pourquoi nous sommes là et surtout de comprendre quel rôle a-t-on.

Je me suis rendue compte que toutes ces questions m’ont toujours interpellées, sans jamais vraiment trouver de réponse. Pourquoi je suis-là? qu’est ce que je veux? qu’est ce que je veux faire de ma vie? qui je suis? qui je veux être? qu’elle personne je veux devenir?

Je dirais même que plus j’y pensais, moins j’arrivais à trouver de réponse et plus j’étais stressée.  Je voulais et surtout j’avais le besoin de trouver un sens aux choses, à ma vie, mon destin. De pouvoir les expliquer et les contrôler. (Les maniacs du contrôle levez les mains 😉 )

Vous savez la petite fille ou le petit garçon qui demandait toujours pourquoi si? pourquoi ça? Et bien dans ma tête c’est exactement ça au quotidien sur tout et n’importe quoi.

Je pense que c’est le travail le plus difficile que j’ai eu à faire et que je continu à faire au quotidien. Se questionner soit même? savoir ce que l’on veut? où on veut aller? comment? avec qui?

Ce questionnement se résume en fait à pointer du doigt les objectifs de vie que l’on veut atteindre, tout faire pour les réaliser afin de devenir une personne que l’on estimera meilleur et épanouie.

Ca à peut être l’air facile comme ça, mais tous ceux qui pratiquent le développement personnel vous le diront, ce n’est pas du tout le cas!!!

Pour vous donner une idée, après plus d’un an de recherche et de questionnement sur moi-même je commence juste à mettre en place et en pratique les démarches qui vont me permettre de réaliser les objectifs  (personnels, professionnels, familiale, sociale…) que je me suis fixés. Le plus dure c’est de trouver sa voie. J’entends voie au sens très large du terme. Qui l’on est, qui l’on aimerait être, qu’est ce qu’on doit faire pour le devenir…

Mais je peux dire que mon plan de vie est maintenant bien fixé et ancré dans ma tête. Mon plan de vie n’a rien d’exceptionnel pour le reste du monde. Mon but est juste de réaliser mes rêves pour être épanouie, fière de moi tout en respectant  mes principes et mes valeurs. Un des premiers bienfaits que j’ai remarqué c’est, que savoir d’où l’on part et où on veut arriver enlève une tonne de stresse inimaginable. Et ca a été pour moi un réel soulagement!

J’ai choisis de vous faire plusieurs articles sur ce thème qui vont se décliner en plusieurs phases. Dans ce premier poste je souhaitais vous parler du principe du développement personnel, vous en expliquer les fondamentaux et vous raconter un petit bout de mon expérience.

Etant une personne qui a absolument besoin de concret, je vous ai préparé d’autres articles cette fois sur les principales méthodes utilisées en développement personnel, des exemples d’exercices que j’ai utilisés, vous faire partager aussi mes lectures et recherches, vous dire ce qui fonctionne pour moi afin que mon expérience et mon ressenti puisse vous aidez vous aussi à vous trouver ou retrouver.

En attendant le prochain article,  je ne peux que vous conseiller un livre qui m’a vraiment ouvert les yeux sur moi-même et sur le monde de manière générale:

 Miracle morning  d’Hal Elrod (disponible aussi en E-book et ça on adore).

Bonne lecture à tous.;)

A très vite

 

 

 


New Year Good Revolutions?

unnamedSalut à tous!

Je sais que cela fait longtemps que je n’ai pas posté d’articles sur le Blog mais avant de rentrer dans le vif du sujet je tenais à tous vous souhaiter une merveilleuse année 2017.

J’espère que cette nouvelle année vous apportera beaucoup de bonheur et d’amour et vous permettra de réaliser tous vos projets. Surtout les plus fous!!!

 BONNE ANNEE 2017 !

Je pense que comme pour beaucoup de personnes, la fin d’année est en général une période super chargée. Entre les fêtes, les cadeaux de Noël, les derniers dossiers à boucler pour le 1 janvier et j’en passe… je vous avoue que je n’ai pas eu une minute à moi! Mais je vais vite remédier à ce laisser-aller et reprendre les postes de manière plus régulière 😉

Quoi de plus cliché me direz-vous que les bonnes résolutions de nouvel an!  vous savez, cette liste que nous faisons tous les ans après avoir fêté le réveillon en se disant: Ok cette année je m’y tiens promis. Puis vient alors le point au bout de 15 jours et c’est déjà pas très fameux:

« Alors N°1 : manger « healthy » : heu oui ben ça va j’ai tenu 2 jours quand même! mais c’est pas de ma faute si on m’offre trop de chocolat pour Noël, et puis on m’a toujours dit que ce n’est pas bien de gâcher! »

Oui oui, on ne va pas se mentir on le fait tous. Mais pourquoi s’infliger dès le début d’une nouvelle année, devant être signe de nouveau départ, de joie, de bonheur, de santé etc…… la déception de voir ces objectifs, qui nous tenaient tant à coeur le 1 de l’an à 00:02, jamais validés sur notre  To Do list of the New Year?

J’ai trouvé LA solution très simple pour ne pas me décevoir moi même.

Je reporte tous les ans mes « objectifs » dont un très particulier qui me colle presque à la peau maintenant. Cet objectif n’est pas très difficile en soi, c’est passé le permis de conduire.

Je me dis que peut être en me mettant moins la pression je le passerai un jour. Surtout que, comme tous les ans, j’ai du mal à respecter cette résolution. Puis je me dis, encore un an c’est pas trop grave….c’est que la cinquième année. Politique de l’autruche? On en reparlera l’an prochain 😉

Donc ma liste de « bonnes résolutions » depuis 3, 4, 5 voir 6 ans (Ca fait un peu mal de l’écrire d’un coup) est donc toujours la même.

Je vous passe les faire des économies, atteindre mes objectifs,  faire du sport, manger sainement, être une personne plus à l’écoute etc… pour juste en garder une :

Passer ce P**** DE PERMIS DE CONDUIRE.

Si si je vous jure et promesse du petit doigt: cette année c’est sur je passe le permis!

Ps: Amis et famille, merci de ne pas prendre cet article au sérieux. Toi même tu sais!;)

J’espère que cet article vous aura plu alors n’hésitez pas à me dire les vôtres, quelles soient sérieuses ou non. Genre cette année je veux monter une licorne et faire la fête sur un yautch avec Beyonce.

Alors à vos claviers.;)

Des bisous.